Полезная информация

Хотите ли бросить курить?

В России курит 44 000 000 человек. Курящих взрослых мужчин уже больше 60%. Число курящих женщин в России возросло в 2 раза за последние несколько лет. Каждый день от потребления табака в мире погибает около 14 000 человек. Каждый год только в России 330-400 тысяч человек умирают от связанных с курением заболеваний.
Риск заболевания раком легких (языка, нижней губы, гортани, пищевода, желудка и др.) у курильщика в 20 раз выше, чем у некурящих людей. Курение вызывает сужение коронарных сосудов, следовательно, способствует развитию ишемической болезни сердца.
Курение приводит к микроинсультам (разрывам капилляров и мелких сосудов мозга), вследствие чего мозг функционирует хуже. (Т. Голикова, 2010)
В КНЦ проводится эффективное лечение табакозависимости медикаментозными и немедикаментозными методами. Некурящих стало больше! Хотите ли бросить курить?

Наши специалисты всегда помогут вам изменить свое отношение к курению.

 

 

Практические советы по уходу за глазами

 Если Вы работаете за компьютером делайте перерыв каждые 40-45 минут.

  • Делайте легкие массажные движения кончиками пальцев через веки.
  • Плавно переводите взгляд, не поворачивая головы: вверх, вправо, вниз, влево.
  • Держите перед глазами карандаш, медленно отводя и приближая его к лицу. Фиксируйте взгляд на кончике карандаша.
Промывание глаз и холодный компресс из крепкого чая. а так же использование заменителей слезы помогут при сухости  и дискомфорте.