Практические советы по уходу за глазами

14.06.2017

Если Вы работаете за компьютером делайте перерыв каждые 40-45 минут.

  • Делайте легкие массажные движения кончиками пальцев через веки.
  • Плавно переводите взгляд, не поворачивая головы: вверх, вправо, вниз, влево.
  • Держите перед глазами карандаш, медленно отводя и приближая его к лицу. Фиксируйте взгляд на кончике карандаша.

Промывание глаз и холодный компресс из крепкого чая. а так же использование заменителей слезы помогут при сухости и дискомфорте.


Вверх