Первичная профилактика

06.09.2016

Первичная профилактика направлена на снижение риска развития инсульта у клинически здоровых лиц. Известно несколько заболеваний и факторов неправильного образа жизни, устранение которых снижает риск развития инсульта:

Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия — это фактор риска, который наиболее распространен и наиболее легко устраним. Необходимо поддерживать уровень АД, не превышающий 140/85 мм рт. ст. Для этого необходимо соответствующим образом изменить образ жизни или же применить медикаментозную терапию.

Сахарный диабет

Сахарный диабет является независимым фактором риска развития ишемического инсульта. Регулярный контроль уровня глюкозы крови не снижает риска инсульта, однако необходим для снижения риска развития других заболеваний.

Гиперхолестеринемия

Чем выше уровень холестерина крови, тем выше риск развития ишемической болезни сердца. Менее отчетливо эта закономерность относится к ишемическому инсульту. Однако применение статинов (симвастатина или правастатина) значительно снижает риск развития инсульта у больных с ишемической болезнью сердца.

Курение

Курение является независимым фактором риска. У курящих инсульт развивается в 6 раз чаще. У тех, кто бросил курить, риск развития инсульта снижается на 50%.

Употребление алкоголя

Умеренное употребление алкоголя (например, два стакана вина в день) снижает риск развития инсульта. При злоупотреблении алкоголем возрастает риск как ишемического, так и геморрагического инсульта.

Физическая работа

Регулярная физическая работа снижает риск развития инсульта, особенно при нормальном весе, нормальном уровне АД, холестерина и глюкозы.


Вверх